Alla riscoperta del nostro Essere, delle nostre emozioni e dei nostri sentimenti con giornate monotematiche sui Cinque Elementi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, attraverso esercizi e meditazioni per contattare in profondità la vibrazione di ogni elemento in noi, e ritrovare così il nutrimento della Terra, la potenza dell’Acqua, il vigore del Legno, la passione del Fuoco, la solidità del Metallo Un incontro mensile domenica dalle 9.30 alle 17.30 Il lavoro si svolge in gruppo: una breve introduzione teorica, per spiegare il significato dell’elemento, poi attraverso esercizi di consapevolezza, respirazione, meditazione, visualizzazione, si farà esperienza per scoprire come l’elemento si manifesa in noi a livello fisico, emozionale e mentale. Lo scoprire quale elemento richiede maggiormente la nostra attenzione, ci potrà aiutare a riequilibrarlo, agendo sul piano del Corpo-Men-te-Spirito, da un lato attivando il potere di autoguarigione che è in ciascuno di noi, dall’altro mostrandoci se e dove siamo usciti dal sentiero che è stato disegnato per noi e aiutandoci e ritrovarlo.Il lavoro si svolge in gruppo: una breve introduzione teorica, per spiegare il significato dell’elemento, poi attraverso esercizi di consapevolezza, respirazione, meditazione, visualizzazione, si farà esperienza per scoprire come l’elemento si manifesa in noi a livello fisico, emozionale e mentale. Lo scoprire quale elemento richiede maggiormente la nostra attenzione, ci potrà aiutare a riequilibrarlo, agendo sul piano del Corpo-Mente Spirito, da un lato attivando il potere di autoguarigione che è in ciascuno di noi, dall’altro mostrandoci se e dove siamo usciti dal sentiero che è stato disegnato per noi e aiutandoci e ritrovarlo.